Opinion sur itineraire et altitude

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de Julie le 10 novembre 2017 à 13:25

Bonjour Julie,

Notre voyage étant prévu mi-avril 2018, je ne saurais pas vous conseiller sur la partie activités/itinéraire.

Par contre, je peux vous faire part de quelques données pour votre dernière question:

1) Petite information: partir en avion n'est pas conseillé avec un bébé, surtout pour un vol "long". Voici une étude médicale qui peut peut-être vous aiguiller un peu.

http://www.swiss-paediatrics.org/sites/default/files/paediatrica/vo...

2) Voici quelques conseils pour limiter le mal-être de bébé en montagne:

 Il n’est pas conseillé d’amener des tous petits trop haut. En effet la pression est plus faible à 1000 m que dans la plupart des villes. Certains pédiatres conseillent de ne pas dépasser 1200 m avant un an et 1800 m avant 2 ans.

 Si vous devez tout de même  vous rendre en montagne, il faudra rouler à très basse vitesse, maximum 50km/h pour que l’organisme et les oreilles de votre bébé s’habitue à la baisse de pression.

 De plus, trop petit, il ne pensera pas à déglutir par lui-même, et vous devrez lui donner de temps en temps une sucette ou son biberon pour qu’il tête de temps en temps, il est préférable que Maman passe derrière pour surveiller les réactions de bébé.

 Si votre enfant pleure ou semble gêné, pensez à faire des paliers « de décompression » et faites des pauses de 10 à 15 min tous les 200m de dénivelés.

 Sachez que les premiers jours en montagne, votre bébé dormira moins bien car son corps à besoin de s’acclimater. Rester au calme sans activité est donc conseillé les premiers jours.

Belle journée,

Julie

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Lien permanent Réponse de ToutCostaRica le 12 novembre 2017 à 18:49

Bonjour Julie,

Merci de cette information.

Tous les nouveaux-nés de Juf (en Suisse), de Quito ou de La Paz devraient lire cette étude !

En synthèse du document transmis, très clair :

Les résultats obtenus jusqu’ici permettent d’affirmer que les nourrissons nés à terme et en bonne santé peuvent prendre l’avion dès l’âge d’une semaine. Dans les cas d’infections aiguës des voies respiratoires, il faudrait déconseiller le voyage en avion aux nourrissons de moins de six mois – en particulier aux anciens prématurés – en raison du risque d’apnées. Ce principe vaut également pour les séjours prolongés à plus de 2500m d’altitude.

Je n'ai pas lu la recommandation 1, mais mes yeux sont très fatigués en ce moment.

Surtout un message d'alerte en cas d'enfant né prématuré.

A très bientôt,

Pierre

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Lien permanent Réponse de ToutCostaRica le 12 novembre 2017 à 19:00

Bonjour Julie,

Alors...

Nous sommes une famille avec un bébé de six mois et nous visiterons le Costa Rica pour la premiere fois durant les deux dernieres semaines de novembre. ok

Notre itinéraire prévu est:
Jour 1: arrivée à San José, nuit Chez Pierre ville ok, 900m d'altitude, tempéré.
Jour 2: briefing depart pour Arenal ok, 600m d'altitude, plus tropical
Jour 3-4: visite Arenal ok
Jour 5: depart pour Monteverde 1500m et moins, frais
Jour 6-7: visite Monteverde ok
Jour 8: depart pour Jaco bon... Assez peu représentatif du pura vida costaricien.
Jour 9: visite Jaco
Jour10: depart pour Ojochal tot le matin, visite du Parc National Manuel Antonio, nuit a Ojochal
Jour 11-12-13: visite environ Ojochal ( playa tortuga pour la ponte des tortues si possible, Cascades Nauyaca, parc national Uvita) et farniente ok
Jour 14: route sur San José par la côte.
Jour15: Depart
Le mieux est souvent de circuler en après-midi, en arrivant avant la nuit.

Nous aimerions avoir votre avis sur l'itineraire ainsi que des idees d'activités et courte randonnées a faire avec un poupon.
En briefing ? 
De plus, nous avons une grosse inquiétude au niveau de l'altitude pour le bébé. Certain pediatre recommande de ne pas depasser 1200 metres. Voir réponse ci-dessous, le texte proposé est tout à fait rassurant, sauf si pitchoun est né très prématuré... Il y a aussi des médecins qui proposent des traitements antipaludéens dans un pays exempt depuis 1991... Monteverde serait donc a écarter dans ce cas. Avez-vous des feedbacks de gens voyageant avec des poupons a ce sujet? Il y en a plein sur le blog. Si nous devons eviter, par quoi recommandez vous de remplacer? 

Eviter la route passant par San Isidro del General, elle passe à 3300m d'altitude. Et les plus important, c'est surtout de les protéger du soleil. Il tape fort... Très fort.

A très bientôt

Pierre

Pour bien préparer votre voyage :

- lisez les centaines de comptes-rendus de voyageurs vous ayant précédés sur le blog

- pour en savoir plus sur le Costa Rica, procurez-vous le Livre de Pierre

- posez-vos questions et obtenez des réponses en direct sur notre forum

- et bien sûr, n'hésitez pas à vous joindre au briefing matinal de Chez Pierre

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Lien permanent Réponse de Julie Latreille le 16 novembre 2017 à 22:20

Bonjour,
Nous sommes a finaliser l'itineraire. Que recommandez vous au lieu de Jaco, compte tenu de l'itineraire proposé.

Merci,

Julie

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Lien permanent Réponse de ToutCostaRica le 18 novembre 2017 à 16:33

Bonjour Julie,

Ok

Nous sommes a finaliser l'itineraire. Que recommandez vous au lieu de Jaco, compte tenu de l'itineraire proposé.

Carara, Tarcoles, Palo seco ou Manuel Antonio.

Consultez la liste des 200 hébergements recommandés par les membres du réseau solidaire ToutCostaRica. -15% à -40% avec la Carte Premium ToutCostaRica, ça aide pour le budget de voyage.

Sinon, on peut aussi aller directement de Monteverde à votre destination suivante, en partant à la mi-journée. 

A très bientôt

Pierre

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